著名财经作家吴晓波曾经讲到：装修考验夫妻感情。确实，从房子的装修风格到软装设计，很多夫妻都会产生极大的分歧。而床垫作为影响睡眠的决定性因素，更是容易造成夫妻之间的矛盾升级。基于男女生理构造的区别，女性普遍倾向于软床垫；而男性因为身体的重量主要分布在上半身躯干部位，会更偏向于硬实些的床垫。所以，很多新婚夫妻在精疲力竭的解决了整个新房的装修问题后，又会面临着床垫该如何选择的难题。
床垫全凭“经验”选？“对你好的”可能是误区
在床垫的选择上，无论是夫妻之间，还是长辈与晚辈之间，99%都会出现种种分歧。年轻人更看中床垫的舒适度从而倾向于选择较软的床垫。而在长辈看来，床垫过软会导致脊骨向下弯曲，容易造成腰背酸痛。受传统观念影响，很多长辈会凭“经验”建议晚辈选择硬床垫 。但研究表明，过硬的床垫会增加肌肉压力，造成韧带和关节的负荷增加，导致入睡困难等一系列睡眠质量问题。
那么，床垫究竟该如何选择呢？以软硬度判断床垫，以经验敲板选床是否就一定正确？
选对床垫，才能拥有优质睡眠
选择床垫应该以适合自己为标准。合适的床垫会给予身体各个部位精确的支撑和舒适度，以做到均匀分散人体重量，让人感觉不到明显的受力点。而这正是最优质的睡眠状态。床垫过软会导致整个身体下陷，脊柱处于变形状态，这也意味着床垫的支撑性不足。床垫过硬则会使人体的肩部和臀部组织受到挤压，身体出现酸疼现象。不同的人需要不同的支撑数据，过软或者过硬的床垫对身体都会造成一定的不良影响。而适合自己的床垫支撑则会达到良好的贴合度，更容易让人进入深度睡眠从而提升人体的睡眠质量。
科学选床方式实现科技睡眠全新体验
对于生活压力日趋严重的都市人而言，选择一款适合自己的床垫对提升幸福指数至关重要。大多数人在选择床垫时，往往更看重广告效应，品牌门店面积，或者以价格为首要购买标准，同时结合以往的睡眠习惯来衡量一张床垫的好坏。但常常忽略了自己最适合怎样的睡眠支撑。
其实，床垫的选择也具有一定的科学性。如大受美国人追捧的美国My Side·唛赛床垫，其特有的bedMATCH睡眠支撑测试系统是由美国权威睡眠研究机构Sleep to Live自上世纪80年代开始，历经无数次实验才研发出来的，通过采用18种测量维度，进行1000种的计算公式，再将结果联网总部数据库中超过1000万的数据进行对比匹配，从而确定最适合你身体支撑的床垫。而用科学的方式来选择床垫，远比经验要靠谱得多。
