蓝莓，属杜鹃花科，越橘属植物，起源于北美，因果实呈蓝色，故称为蓝莓。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。
其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目，因此，蓝莓也被称为“浆果皇后”。
如何分辨好的蓝莓有两点，一看表皮，蓝莓表面有一层白霜，这层白霜就是蓝莓的花青素，所以不必在乎上面的这一层，也不必擦拭，直接食用就行。二看颜色，深蓝色的比较好，浅色的说明还不够成熟。所以选择深颜色的蓝莓，比较成熟，味道更甜更有营养。
夏季是蓝莓采摘的旺季，威海西铺头休闲农业生态园的蓝莓也迎来了成熟期。这儿有五十多亩的大型蓝莓种植采摘园，园内有蓝丰1号、蓝丰7号、伯克利等多个品种。为了保证蓝莓的原生态，种植环节全部采用绿色有机肥，不打任何农药，且不加任何催熟剂，是纯天然的绿色食品。
现场采摘蓝莓跟超市购买的蓝莓相比，最大的优势在于最大化保留了蓝莓的营养成分。超市小盒里的蓝莓，经过层层包装和运输过程中的多次中转，蓝莓上的白霜就被“盘”的差不多了，个个蓝莓被蹭的发亮，像这样的蓝莓，上面的花青素早已经损失殆尽了，蓝莓也就失去了原有的营养价值！
采摘园里的蓝莓
站在高处眺望，蓝莓园尽收眼底，成熟的蓝莓就像镶嵌的玛瑙，熠熠生辉，煞是可爱，信手拈来，更是入味甜香。整个生态园里空气清新，青山满目，一派田园风光.......我们不仅可以体验到采摘蓝莓的乐趣，还可以漫步山林，欣赏山野景色。
采摘完蓝莓，还可以去周边的栗景新天地综合馆转一转。有惊险刺激的VR游戏，由地道的家乡美食、有让儿童流连忘返的儿童淘气堡、还有寓教于乐的图书馆陶艺馆等。
门票：40元每人（可以在园内痛快吃个够）
摘出来带走：30元每斤
采摘地址：威海市文登区米山镇西铺头村
采摘热线：8875899、15266416999
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夏日炎炎，西铺头休闲农业生态园背靠青山，时有凉风，园内采摘游玩两不误，实在是避暑佳处。闲暇时间，带上家人朋友，一起相约在此吧。
