汤臣倍健葡萄籽，保持青春的秘诀

　　随着年龄的增长，中老年人所积累的知识与阅历也越来越丰富，但身体的各项机能却在不知不觉中下降，最明显的就是肌肤变得越来越松弛，没有弹性。这时候，大多数中老年人会开始控制饮食，慢慢调整作息，女性朋友还会用尝试用各种护肤产品来改善肌肤问题，像葡萄籽就是比较常见的一种延缓衰老的营养素，它到底是什么，又有什么功效呢，我们一起来了解一下。

　　葡萄籽是什么

　　葡萄籽就是我们常见的葡萄的种子，包裹在葡萄肉里。别看这葡萄籽小小粒，它的营养价值可不低。它含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等营养元素，具有保健、美容之功效。它里面含有一种叫原花青素的物质，具有很强的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，起到抗衰老的作用。

　　葡萄籽的功效

　　1、使皮肤有弹性

　　葡萄籽所含有的葡萄籽油可以促进血液循坏，保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维，让皮肤变得有弹性。另外，它还能提升皮肤组织的抵抗力，防止紫外线对皮肤造成伤害[1]。

　　2、除皱祛斑

　　人体肌肤在紫外线的照射下，会产生大量的自由基，这些自由基会加速皮肤衰老，变得容易起皱、长斑。葡萄籽中的原花青素具有很强的抗氧化能力，可以清除肌肤内的自由基，阻止自由基对细胞的损害，减少皮肤皱纹，缓解皮肤色斑[2]。

　　3、美白肌肤

　　紫外线的伤害、污浊的空气等因素都会使人体内产生大量的自由基，导致大量皮肤细胞死亡，并紊乱细胞的代谢功能，细胞内的代谢物无法排出，就容易造成色素沉积。另外，死亡的细胞会加重皮肤颜色，让皮肤变得暗淡无光。葡萄籽的原花青素可以清除自由基，葡萄籽油可以促进皮肤细胞生成，恢复细胞新陈代谢，让皮肤变得白皙。

　　4、保湿

　　当体内自由基攻击细胞时，会使皮肤细胞的细胞膜破损，膜内水分流失，导致皮肤缺水，出现干燥、脱皮等情况。葡萄籽提取物不仅可以清除自由基，保护表皮细胞不受伤害，同时也可促进细胞再生，让细胞保持水分充盈，达到保湿的效果。

　　葡萄籽虽然有很多功效，但直接吃不仅不好消化，而且很难吸收。一般是服用它的提取物，自己提取不太现实，像汤臣倍健葡萄籽就是不错的选择。

　　汤臣倍健葡萄籽

　　汤臣倍健葡萄籽，不仅含有葡萄籽提取物，还有维生素C和维生素E，三种成分都具有抗氧化作用，一起搭配使用，大大增强抗氧化能力。每100g含有原花青素18.7g、维生素C 8.02g、维生素E 1.21g，每天2片，就能满足中老年人的日常所需。

　　对于中老年来说，保持青春的秘诀是除了控制饮食、调整作息，多锻炼之外，还需常备汤臣倍健葡萄籽。

　　参考文献：

　　樊帆. 葡萄籽油对女性的六大美容作用[J]. 食品与健康, 2010, 000(007):37-37.

　　黄溢彬, 何庭玉, 陈俊涛. 葡萄籽中原花青素在老年人专用护肤霜中的应用[J]. 广东化工, 2010, 37(004):43-44.