青岛市第三人民医院提示：频繁眨眼可能是假性近视在作祟？

很多家长认为孩子在玩手机时，可以不哭不闹很听话，于是经常把手机当做“哄娃神器”，殊不知危机正在慢慢潜伏。

乐乐小朋友今年2岁半了，最近一段时间家长发现孩子总是频繁的眨巴眼睛、揉眼睛，问孩子眼睛哪里不舒服，孩子也说不上来。妈妈带孩子找到了青岛市第三人民医院眼科刘伟伟医生，刘医生重点询问了孩子这段时间是不是经常玩手机或其他电子产品，家长说平时都是老人在照顾孩子，每天都会给孩子看一会儿手机。

考虑到孩子最近有些用眼过度，可能是眼睛疲劳引起的频繁眨眼，刘伟伟给孩子进行了屈光方面的检查。发现乐乐电脑验光结果居然为近视，而且非常不稳定，右眼近视在475度到750度之间变化，左眼近视在200度到500度之间变化。考虑到孩子年龄尚小，极可能是假性近视，于是进行了阿托品散瞳验光，发现散瞳后眼睛由近视变为了远视，双眼远视度数在150度左右。这证实了乐乐患有假性近视，家长悬着的心也犹如一颗石头般落了地。

刘伟伟医生介绍，正常情况下学龄前儿童是300度以内的远视状态，医学上称之为远视储备，这部分远视储备对于孩子抵抗近视非常关键。现在很多家长认识不到手机、平板、电脑等电子产品对眼睛的危害，认为孩子看一会儿没关系。如果孩子长时间看手机、平板等就会过早地把孩子的远视储备消耗掉，从而走向近视，近视越早以后成为高度近视的可能性就越大。乐乐现在尚有150度的远视，但是比正常同龄孩子的远视储备要小100度左右，就是说以前的不良用眼习惯已经消耗掉了乐乐100左右的远视储备，乐乐比其他小朋友会更早发生近视。

出现这些症状就要警惕!

1.经常揉眼睛、拉扯眼角、皱眉，眨眼频繁

2.看物体时经常斜视，喜欢歪着头、眯着眼

3.看东西时眼睛贴得很近，经常看错人或事物

4.总是抱怨室内光线暗、黑板反光

如果您的孩子出现了这些情况，一定要尽早去专业机构检查，并配合治疗和矫正。早发现，早治疗，才能更好地避免真性近视的发生。

刘伟伟医生提醒所有家长：切莫忽视手机、平板等对眼睛潜移默化的影响，需防微杜渐，近视防控必须从娃娃抓起，保护好孩子的远视储备，这对学龄期孩子抵抗近视具有重要意义。建议3岁开始家长们就应该有意识的为孩子建立眼健康档案，每半年进行一次眼科生物学检查，包括视力、验光、眼轴和角膜曲率等，全面了解孩子眼睛发育的情况。

如果患有假性近视该怎么办?

假性近视时期视力比较容易恢复，所以这个时期称为“黄金矫正期”。目前，假性近视的治疗主要以休息、纠正不良用眼习惯、缓解睫状肌疲劳为主，可通过以下方案来缓解：

1.户外活动

每天阳光下户外活动至少2小时。阳光下户外活动可有效预防近视的发生，时间越长预防近视的效果越好;

2.改善环境

阅读、写字时保证室内光线充足，注意坐姿端正，眼睛与书本间的距离不能太近，保持30cm以上;

3.眼部训练

通过远眺法、眼球转动法增加眼肌运动，缓解眼部疲劳;

4.劳逸结合

阅读40分钟左右休息10~15分钟，远眺或户外运动，尽量避免电子产品;

5.均衡膳食

少吃甜食和碳酸饮料，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等，保证饮食均衡;

6.专业指导

寻求专业机构利用各种有效的医学措施，放松紧张的眼肌，达到矫正的目的。

青岛市第三人民医院眼科拥有多种先进仪器，能够熟练开展眼底血管造影、光学相干断层扫描(OCT)、眼球生物学测量(眼轴和角膜曲率)、屈光不正(远视、近视、散光)和老花眼验配、弱视矫治，以及眼眶病手术、白内障超声乳化摘除联合人工晶体植入术、青光眼小梁切除术、周边虹膜切除术、鼻腔泪囊吻合术、玻璃体腔注药术、视网膜光凝术、翼状胬肉切除联合自体角膜缘干细胞移植术、睑内翻和外翻矫正术、斜视矫正术以及各种眼外伤手术。其中白内障超声乳化摘除联合人工晶体植入术、鼻腔泪囊吻合术和眼眶病手术在青岛地区处于领先地位。

专家简介

【陈文涛】

青岛市第三人民医院眼科主任 副主任医师

曾先后在青岛大学附属医院、山东省省立医院、施尔明眼科医院眼科进修学习，原临沂市助残先进个人、原临沂医专助教，山东省首届眼科医师协会委员、山东省老年医学会眼科分会委员，原临沂市眼科学会委员、中西医学会委员。发表国家级论文1篇，省级期刊发表论文6篇，主编、副主编著作各1部，实用新型发明专利2项。

专业特长：从事眼科临床工作24年，擅长各种类型白内障、复杂白内障的手术治疗，尤其擅长白内障的超声乳化手术、小切口ECCE+IOL(白内障现代囊外摘除加人工晶体植入);熟练开展结膜入路眶壁骨折修复术，开展眼眶骨折修复、眼眶肿瘤手术10余年，擅长各种眼眶病的诊断及治疗;在眼底病的诊断治疗方面有扎实的理论知识及丰富的临床经验，熟练开展糖尿病、静脉阻塞等各种眼底病的FFA、OCT检查、诊断，激光治疗、眼内药物注射治疗等;擅长各种青光眼、斜视、泪道疾病、眼表疾病的诊断、手术治疗;尤其在小儿斜视、弱视、各种屈光不正的诊断、矫正、治疗方面有独到之处;在处理复杂眼球、面部外伤方面有多年丰富的临床实践经验和熟练的手法技巧。

【刘伟伟】

刘伟伟 青岛市第三人民医院眼科主治医师

毕业于首都医科大学，从事眼科临床工作15年，曾在天津市眼科医院进修学习。

专业擅长：擅长青光眼的早期诊断、斜视弱视治疗和近视防控。

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0532-89076378

通讯员 崔晓青