​平度市人民医院产科训练营第一期开班

半岛网5月8日讯 五一劳动节期间，平度市人民医院女性康复管理门诊特别举办“关爱女性健康、重塑女性魅力”——平度市人民医院产科训练营第一期活动,为宝妈们送上一份专属健康大礼包。

活动在产科主任刘英光带领的健身操中拉开序幕。“宝妈晨起精神好，齐聚门诊把舞跳，伸展跳跃身姿娇，坚持康复效果到，健康活力满今朝”。伴随着动感音乐，现场宝妈们热情洋溢，通过科学编排的有氧＋无氧组合训练，在挥洒汗水的同时，开启了健康重塑之旅。

营养科副主任医师王凤霞为宝妈们带来产后营养管理专题讲座，从科学坐月子到膳食搭配，深入浅出地讲解了如何实现“营养充足不超标”的饮食智慧。通过专业指导，帮助新妈妈们在保证母乳质量的同时，实现健康体态的优雅回归，让营养与美丽完美平衡。

产科主治医师周旭芹系统为大家介绍了女性康复门诊特色服务，自2020年成立以来，已为2000余位宝妈提供专业康复服务。并紧跟国家体重管理年推进及保护生育力的号召，积极引进射频消融仪等先进设备，通过科学评估为每位女性定制“一对一”康复方案，并传授居家训练技巧，让康复效果事半功倍。

周医生通过生动的案例讲解和直观的效果对比，系统阐释了盆底肌生物反馈、电刺激、磁刺激以及腹直肌分离修复等核心康复技术。专业的解读让在场妈妈们深刻认识到：在新时代育儿理念下，关注自身健康与关爱孩子同等重要。"为母则刚"的赞誉背后，往往隐藏着母亲们默默承受的健康代价。而主动关注盆底健康，不仅是对身体的科学养护，更是每位母亲对自我价值的珍视与尊重。

紧接着，产科副主任医师张领为大家对腹直肌分离展开详细医学讲解，从腹直肌分离的原因到对身体造成的危害，看着一张张治疗效果对比图，宝妈们深深地感觉到每一次腹直肌分离的治疗都是对身体的温柔对话，随着治疗的干预，从初见腹直肌分离时茫然无措，到触摸紧致腹部的骄傲自信，新手宝妈成功蜕变成自信辣妈。

活动现场不少新手爸爸主动参与学习，在深入了解产后康复知识后，他们感慨道：“产后康复不是妈妈的选修课，而是全家的必修课。”这份理解与支持，正是新时代家庭最温暖的注脚。

此次训练营不仅为宝妈们搭建了专业的康复平台，更传播了“健康妈妈，幸福家庭”的现代理念。未来，平度市人民医院女性康复管理门诊将继续以专业为基、以关爱为怀，护航更多女性绽放健康魅力。