素茶逢大雪纵享康养 打造“自在市南”文旅IP

大雪节气已至，同样意味着仲冬的来临。大雪时节，寒风萧瑟，万物潜藏，它藏下灼热的太阳，藏下万物的华裳。本次大雪节气食疗养生活动，带领人们走进中华优秀传统文化的智慧结晶，健康生活，纵享市南。

庭前人静，雅室有音。一盏香茶，一方暖炉，三两人围坐席间，于袅袅茶香中识曲听音，最是怡然自得。观万物自在，赏风月无边。

音乐慰藉心灵，膳食犒劳身体。本场活动提出“节气养生”的概念，分享了一些港式养生滋补汤和冬季适宜的茶饮与客共品。煮茶的炭火燃得正旺，任乐音萦绕耳畔，在这个冬季偷得浮生半日闲，让人感叹康养的妙趣。

音乐与膳食的同台共演为身心的修养亮出新方案。在古典的阴阳平衡里，音乐的五音与五行的相生相克也有着不可忽视的关系，肝心脾胃肾，角徵宫商羽，五脏影响五音，五音调节五脏，人们可以通过音乐康养达到健康的身体状态，提升人体免疫系统的功能。五脏应四时，各有收应。

四季养生强调人要调养精神、饮食与起居，来适应四时的变化，从而保养精神和元气，避免病邪侵害。在不同时节，生活中辅以音乐与膳食，更是治愈身心。

本次24节气(大雪)·音愈活动是市南区文旅康养的系列活动之一，也是市南区推送健康养生、康复疗养、旅游观光、文旅休闲度假融合发展的一大体现。2022年，市南区重点打造1个市南区文旅康养综合服务中心、5个文旅康养主题片区、5条精品康养旅游线路、10个文旅康养提升项目，并搭建“自在市南”文旅康养智慧云平台。

未来，市南区将继续整合区内文旅康养资源及优势，通过展示品牌文化内核及发展方向，打造“自在市南”文旅IP和顶级康养矩阵。