华夏良子：休闲养生成为年轻人高阶版的“精神稳定器”

为什么年轻人普遍会焦虑？

年轻人压力越来越大，生活节奏越来越快，看剧要二倍速，看电影只看剪辑，吃饭恨不得十分钟解决，对周遭事物越来越没有耐心，想要即刻的信息回复、想要马上肉眼可见的护肤效果、想要短平快的投资收益。不是因为年轻人没有知识、没有思想，而是处于信息爆炸的时代，知道的信息太多了，但又没能将这些碎片化信息进行有效整合，将自己卷人了一个个“信息茧房”，以致于知道的越多就越焦虑。

面对压力，年轻人的“精神稳定神器”有哪些？

01、 简单版【即时沉浸式解压】

部分年轻人会通过刷视频和段子暂时解压，也叫做“即时快感”——立刻就能给予反馈，最简单、最快速的解压方式，也最容易被即时快感操纵。

02、进阶版【延迟满足式解压】

近两年在年轻群体中，特别流行“心灵解压”，减脂期间看别人直播“干饭”，四舍五入相当于自己也炫饭了；看赶海视频，好像自己也到了海边；敲一敲电子木鱼，心理上功德+1。选择享受延迟满足来进行解压的部分年轻人，往往更加理智、自律，但是长期以往下去，往往会产生情绪落差。

03、高阶版【自我关怀式解压】

自我关怀属于更高维度的解压方式：照顾身体、照顾情绪、照顾精神，直面身体上的、情绪上的问题，这一部分的年轻人，会在自己喜欢或者追求的领域，坚持不懈的付出时间和心力，有较强的目标感，可以预见并直面未来的压力，提前做好规划和改善。拥有健康的体魄和清晰的思维，被当代人称为缓解压力最好的“精神稳定器”！

深耕中医传统文化，提供高品质养生服务

深耕健康养生行业二十多年的老品牌“华夏良子”，受到了众多年轻人群的热捧，为年轻人提供了一个可以阅读、会友、品茶、观影、打卡、推拿的沉浸一站式养生服务，视觉表达旨在致敬东方美学，点滴中融汇东方元素，创造出一个五感打通、解压解乏的东方美学的自在之境。

华夏良子曾荣获“最受百姓欢迎连锁品牌”、“山东社会责任榜最具影响力企业”、“最佳国际休闲品牌”等荣誉，一直致力于中医养生理疗研究，不断探寻、创新、专研、实践科学养生的合理性，引导年轻人以科学的态度寻找拼搏与健康之间的平衡，既可以休闲养生又可以舒缓情绪的多元化养生模式，迅速俘获了年轻养生消费者的喜爱。