迟迟怀不上？做到这三点，好孕自然来！

想要怀孕却迟迟没有好消息？不孕只能去做试管吗？这是让很多夫妻焦虑和烦恼的问题。对于这些难以圆梦生子的夫妻而言，不孕症带来了难以言表的痛苦，“经济负担、心理压力、外界目光……”都在困扰着他们。

阳光融和医院生殖门诊赵新平主任说：“其实，临床中只有约20%的不孕症人群需要辅助生殖技术，其余80%的患者只要按照专业生殖医学诊疗路径，遵循医生的指导，一步一个脚印地接受治疗，放平心态、保持信心，好孕的希望自然会来临。”

一、调整生活方式，健康生活是基础

不孕症是很普遍的问题！据2023年4月份世界卫生组织发布的《不孕症患病率估计（1990-2021）》报告估计，在全球范围内，约17.5%的成年人（约1/6人口）受到不孕症的影响，且有增加的趋势。不孕症患病率的增加，与环境污染、生活节奏加快、生育意愿下降，生育年龄推迟以及不健康的生活方式有关。

“吸烟、饮酒、熬夜、不健康的饮食、久坐的习惯等等都和生育力的下降有关系。因此，育龄夫妻需要调整自己的生活方式，保持健康饮食、适度运动、规律生活，改变不好的生活习惯。”阳光融和医院生殖门诊赵新平主任提醒大家。

二、不要讳疾忌医，对症治疗是关键

赵主任说：“首先，一定不能讳疾忌医！不孕症的原因有很多，治疗方法也有很多，因此夫妻需要同诊同治，找到问题的根源，然后对症治疗，在医生的指导下，大家一起解决这个问题。”

不孕症是一种男性或女性生殖系统疾病，指一年以上未采取任何避孕措施，夫妻生活正常而没有成功妊娠/生育。常见的不孕原因包括女性排卵障碍、输卵管病变、子宫内膜异位症、男性精子质量问题等。

不同的不孕原因需要采取不同的治疗方法。因此，夫妻双方应该进行生育力检查，找到问题的根源。一旦确定了具体的诊断结果，医生会制定相应的治疗方案，并进行药物治疗、手术治疗等。

此外，中西医结合治疗也是一项优势明显的选择，针灸、艾灸、中西医结合促排卵配合宫腔灌注治疗、输卵管通液等技术，可有效提升诊治疗效，缩短治疗时间。

三、用平和的心态，迎接好孕到来！

“有些夫妻因为不能马上怀孕而焦躁不安，这非常不利于怀孕。”赵主任解释道，“不要把注意力都放在困难上，其实只要坚定信心，相信医生，按部就班地治疗，好孕就在不远的前方！”

为使难孕难育家庭少走弯路，获得更贴心的诊疗体验，阳光融和医院生殖门诊注重患者的就医体验与心理抚慰，从细节入手，致力于为患者提供环境温馨、隐私放心、就医舒心的诊疗服务，贴心服务频获患者点赞。

科室专注于不孕不育症、复发性流产等生殖健康问题的中西医结合治疗，省内知名中西医不孕不育诊疗专家定期来院坐诊，为患者提供个性化诊疗服务，“一站式”破解疑难生殖健康难题。

健康生活+对症诊治+良好心态，做到这三点，好孕自然来！祝愿每一位想要宝宝的夫妻早日喜得贵子！