华贝口腔 | 教你一招!轻松摆脱周末口腔综合征

2023-05-25 14:08 华贝口腔阅读 (55791) 扫描到手机

一到周末

“忙的是嘴,累的是牙”

各种应酬、约会、聚餐不断

大快朵颐享受美食之后

口腔问题也如洪水猛兽一般

向口腔发起攻击!

牙龈肿胀、牙齿酸软、缺损……

样样都可能让你难受得“牙痒痒”

这种病症通常星期一发作

星期三症状缓解

周四到周末迈入潜伏期

到了下星期一,再度凶猛发作

如何让牙齿迅速回归良好状态?

周末口腔综合症

1. 牙齿酸痛

面对众多美食的诱惑,酸、甜、苦、辣、咸、冷、热各种滋味轮番对牙齿进行刺激,容易诱发牙龈炎、龋齿、牙周炎等牙齿疾病。

温馨提示:

除了早晚要刷牙外,进食后也需要清洁口腔,避免食物残留滋生细菌。对于牙科疾病首先应当保持口腔内的清洁,恢复正常的生活规律,及时进行治疗,避免后期更为严重。

2. 牙齿隐裂

对于美食,许多人都失去了方寸,甚至把牙齿当成了工具,如用牙齿咬食坚果、开瓶盖等,很容易导致牙齿缺失或者隐裂。

温馨提示:

一旦发现牙松动、牙裂,要及时进行治疗、修复,若错过了牙齿修复的黄金时期,牙齿很可能“保不住”。已经缺损的牙齿可以通过嵌体或烤瓷牙等手段完美修复。

3. 牙齿缺失

缺牙在中老年人群中十分常见,缺少护理,情况有可能变得更糟糕。缺牙的危害远比我们想象的要严重,除了影响饮食,拖累周边及上下邻牙,消化系统也可能受牵连,进而带来全身健康问题,因此缺失牙要及早修复。

温馨提示:

All-on-4/6即刻负重专为半/全口牙缺失患者量身打造,修复缺牙,从功能性、美观度、稳固性多方面综合考虑,用更少的种植体实现更好的使用功能,只需种植4-6颗就能恢复半/全口牙的咬合力

4. 牙齿黑黄

聚餐应酬少不了烟、酒、茶,这些都是很容易让牙齿着色的食物,牙齿容易发黄、变黑,甚至口臭,十分影响形象和社交。

温馨提示:

洁牙可以让牙齿和牙周更加健康光洁,但如果追加求洁白闪亮,更佳的形象,就需要考虑牙齿美白治疗了,具体方法有牙齿贴面、烤瓷牙、牙齿美白等。

平时如何护理口腔?

1. 正确刷牙

正确的刷牙方法应该是刷上牙时,方向向下,刷下牙时方向向上,用的力量不要太大,时间以2~3分钟为佳,刷牙2次。

除此之外,饭后配合使用牙线和漱口水效果会更好。

2. 注意饮食

首先要尽量少吃太烫的食物,因为滚烫的食物易烫伤口腔黏膜,增大溃疡机会;其次,吃瓜子、开心果、核桃、香榧等较坚硬的坚果时,不要用力啃咬,以免牙齿断裂、瓷牙破损、矫正器脱落。

3. 口腔体检

周末吃喝频繁,作息时间不规律,经过这一系列的刺激,可能已经给牙病埋下隐患。

一次全面口腔检查能及早发现牙齿隐患,便于及早预防、及时治疗。不论牙齿有没有明显的疼痛或是异常,都有必要定期给自己安排一次口腔检查。

4. 定期洁牙

各种应酬、聚会,会让牙面堆积大量牙石、软垢,口腔细菌数量急剧增加;吸烟、喝酒、熬夜会使口腔唾液分泌减少,牙周组织抵抗力下降。

洁牙能帮你清理牙结石,改善口腔卫生,预防牙周病。一般建议每半年或一年,对口腔进行一次深层清洁。

5. 及时就诊

由于饮食和生活习惯的改变,造成的牙齿问题还有很多,比如儿童牙外伤、根尖炎等。这些问题需要及时到医院就医,以免耽误病情造成更严重的影响。